Васса, с компьютера - никак. Чтобы свою картинку загрузить, нужно воспользоваться каким-нибудь фотохостом. Например radikal.ru, много их. Загружаете туда свою фотографию, а они Вам взамен код на форум.
Вот так.
На второй картинке можно выбрать и первую ссылку.
